私は痩せるつもりじゃなかったのに結果的に痩せたお話。健康の為にと自然派生活に変えた。痩せる為じゃない。不妊治療の為だった。

食品添加物や化学調味料の入っているものは食べない。

動物性のものは控える。調味料も自然派食品の店で買う。そうすると食べられるものが限られてくる。

最初は辛い。そして自分との闘いだ。カップラーメンの味が恋しい。ポテチ食べたい。無意識にコンビニに行ってしまう。私はアメリカンドックが大好きだ。

でもこの揚げ物系は酸化して体によくない。それから商品の裏面を見てグッとこらえて諦める。

そうするうちに、これを食べたら毒だ！と思い込むようになっていた。体に変なものが入ってくるイメージが湧き上がってくる。そうなってきたらこっちのものだ。

コンビニに行かなくなる。行っても買うものがないし、自然派生活をしていると匂いにも敏感に反応してしまう。ジャンクなものは臭いのだ。便通もかなり良い。体調もバッチリ。１週間ほどで3㎏は痩せた。体もスッキリしている。

そして周りから痩せたねと言われる。最初に始めたきっかけは違う目的だったけど、結果的にお肌もきれいになって痩せた。

でも、度がすぎると周りからウザい奴だと思われる。程々にこれからも続けていこうと思う。